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Wer wir sind?

Es gibt viel mehr zu essen für Sport als Chow-down auf Kohlenhydrate oder tuckern Sportdrinks. Die gute Nachricht ist, dass das Essen, um Ihr Peak Performance Level zu erreichen wahrscheinlich nicht eine spezielle Diät oder Ergänzungen benötigen. Es geht darum, die richtigen Lebensmittel in Ihren Fitness-Plan in den richtigen Mengen.

Also, was passiert, wenn Fußballer nicht genug essen? Ihre Körper sind weniger wahrscheinlich, um Spitzenleistung zu erreichen und kann sogar brechen, anstatt aufzubauen Muskeln. Athleten, die nicht nehmen genug Kalorien pro Tag wird nicht so schnell und so mächtig wie sie sein könnte und kann nicht in der Lage, ihr Gewicht zu halten. Und extreme Kalorieneinschränkung kann zu Wachstumsproblemen und anderen ernsten Gesundheitsrisiken für Mädchen und Kerle, einschließlich erhöhte Gefahr für Brüche und andere Verletzungen führen.

Das ist der Grund, warum wir hier sind. Um Ihnen zu helfen, erreichen diese gut abgerundeten Heide Zustand körperlich fit zu sein.